自宅でできる視力回復は [視力回復センターとレーシックはどちらが効果的？] でご覧下さい！

自宅でできる視力回復

自宅でできる視力回復法には、目回し運動、遠近運動、一点凝視運動、マジカルアイ（ミラクルアイ）、ピンホールマスク、ソニマック（超音波治療器）、眼育（めいく）トレーニングなどがあります。
また、目に良いサプリメントとしてブルーベリーアイがあります。

自宅でできる視力回復法は、毛様体筋のストレッチを行うことで視力回復につなげることです。
ピンホールマスクや、マジカルアイに限らず、ほとんどの視力回復をうたった商品は、この「毛様体筋」の柔軟性をいかに取り戻すかにフォーカスしています。
ソニマックも超音波で「毛様体筋」をリラックスさせるアイテムです。

ソニマックは目に安全で有効な低数帯域超音波の治療特性を適用した「調節異常緊張・偽近視（仮性近視)の抑制（症状を抑え止める）と緩解（症状の軽減または消失）」の効能・効果を実現した家庭向医療機器承認の治療器です。

子供の近視を防ぐための眼育（めいく）トレーニングを、自宅でするには、家庭用トレーニングキット「眼育ingBOX（メイキング・ボックス）」が必要です。 　
「眼育ingBOX」は、楽しく取り組んでいるうちに視力が向上し、眼の力がつくように設計されています。
トレーニングは、音声ＣＤから流れるリズミカルな音楽とガイドに沿って進んで行きます。
ＣＤラジカセのスイッチを入れた瞬間から、お子さまが冒険物語の主人公として、トレーニングできるよう構成されています。

自宅でできる上記の視力回復運動を数種類組み合わせ、ブルーベリーアイを愛飲することが自宅での視力回復に最も効果的と思われます。